有趣減壓方法  ，3招必學 ，中醫(yī)減壓

頻繁出現(xiàn)心慌 、頭痛
、失眠等問題
？很有可能是壓力過大的癥狀 ！

不少人以為，壓力只會造成抑郁等精神上的毛病 ，對身體并無大礙。不過