愛吃菠菜的人要注意 ，不要和這四種食材一起吃
，否則容易吃壞肚子

菠菜是一年里都可進餐的菜，而春天是一年中最合適吃菠菜的時節(jié)。 菠菜所包含的營養(yǎng)物質(zhì)是非常平衡，可以給身體給予各種各樣營養(yǎng)成分
，可是在吃菠菜的過程中還要留意一些問題，例如有一些食物是不適合跟菠菜一起吃的 ，要不然不但達不上食補的功效
，還會對身體健康造成一定的危害，今日我跟各位介紹一下 ，不適合跟菠菜一起吃的4種食物。

不適合和菠菜一起吃的4種食物

1、韭菜

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