立夏養(yǎng)生要護心

《素問·四氣調(diào)神大論》曰  ：“夏三月 ，此謂蕃秀 ；天地氣交，萬物華實。”夏三月是指從立夏到立秋前 ，包括立夏 、小滿 、芒種、夏至、小暑、大暑六個節(jié)氣。立夏、小滿在農(nóng)歷四月前后，稱之為孟夏
，天氣漸熱，植物繁盛 ，此季節(jié)有利于心臟的生理活動，人在與節(jié)氣相交之時故應(yīng)順之。所以，在整個夏季的養(yǎng)生中要注重對心臟的特別養(yǎng)護。

心為一身之主,《醫(yī)學(xué)源流論》曰  ：“心為一身之主，臟腑百骸皆聽命于心，故為君主。心藏神