夏日食療 ：清補(bǔ)養(yǎng)心 ，健脾開胃

從中醫(yī)的角度 ，“春夏養(yǎng)陽 ，秋冬養(yǎng)陰”，夏天尤需顧護(hù)陽氣 。冷飲雪糕入口很爽，但不宜多吃 ，以免冰伏陽氣