夏日食療
：清補養(yǎng)心，健脾開胃

從中醫(yī)的角度，“春夏養(yǎng)陽 ，秋冬養(yǎng)陰”，夏天尤需顧護陽氣 。冷飲雪糕入口很爽
 ，但不宜多吃，以免冰伏陽氣。

在養(yǎng)陽的同時