有趣減壓方法 ，3招必學(xué) ，中醫(yī)減壓

頻繁出現(xiàn)心慌 、頭痛、失眠等問(wèn)題？很有可能是壓力過(guò)大的癥狀！

不少人以為，壓力只會(huì)造成抑郁等精神上的毛病