有趣減壓方法 ，3招必學(xué)
，中醫(yī)減壓

頻繁出現(xiàn)心慌、頭痛
、失眠等問題？很有可能是壓力過大的癥狀
 ！

不少人以為，壓力只會(huì)造成抑郁等精神上的毛病 ，對(duì)身體并無大礙。不過
，中醫(yī)相信壓力不但對(duì)人的心理造成損害，亦會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良后果
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現(xiàn)代化中醫(yī)藥概念相信