立夏養(yǎng)生要護(hù)心

《素問·四氣調(diào)神大論》曰 ：“夏三月 ，此謂蕃秀 ；天地氣交，萬物華實 ?！毕娜率侵笍牧⑾牡搅⑶锴?
，包括立夏、小滿、芒種、夏至 、小暑
、大暑六個節(jié)氣  。立夏、小滿在農(nóng)歷四月前后，稱之為孟夏，天氣漸熱 ，植物繁盛，此季節(jié)有利于心臟的生理活動
，人在與節(jié)氣相交之時故應(yīng)順之。所以 ，在整個夏季的養(yǎng)生中要注重對心臟的特別養(yǎng)護(hù) 。

心為一身之主,《醫(yī)學(xué)源流論》曰 ：“心為一身之主 ，臟腑百骸皆聽命于心，故為君主
。心藏神
，故為神明之用
 。”在中醫(yī)文獻(xiàn)中對心解釋為血肉之心和神明之心 。血肉之心即指實質(zhì)性的心臟 ；《醫(yī)學(xué)入門》曰  ：“血肉之心形如未開蓮花
，居肺下肝上是也。神明之心……主宰萬事萬物，虛靈不昧是也