不通則痛 ，氣血通，百病愈！如何補才好？

中醫(yī)認(rèn)為，氣血是人體生命的根基，是營養(yǎng)臟器組織﹐維持生命活動的能量。內(nèi)臟都要靠氣來推動 ，血來營養(yǎng)。"氣為血之帥"，只有氣正常，才能推動血運行
。但如果氣虛，血液運行遲緩 ，就容易發(fā)生血脈不通， 《黃帝內(nèi)經(jīng)》上講
。氣傷則痛、血傷則腫
 ，痛則不通