家有腫瘤患者 
，該如何合理飲食？

營養(yǎng)充足對于腫瘤患者來說十分地重要 ，腫瘤患者的飲食應(yīng)該要遵循均衡 、多樣化的原則。跟健康人一樣，腫瘤病人要把蔬菜、水果 、肉類 、魚類
 、谷類、蛋類 、大豆制品等食物都納入日常的食譜中
，全面攝入充足的營養(yǎng)。那么，吃哪些食物對腫瘤患者來說是比較好的呢？

第一 ， 多吃谷類食物，最好是全谷類。全谷雜豆類食物含有豐富的膳食纖維、維生素和蛋白質(zhì)
，能有效地穩(wěn)定體內(nèi)的胰島素。建議腫瘤病人在日常生活中多食用燕麥、全麥、紅小豆 、綠豆
、小米 、黑米和玉米等全谷雜豆食物 
，最好占主食總量的三分之一以上 。

第二 ， 多吃新鮮、深色的水果和蔬菜。腫瘤病人可以多吃胡蘿卜