夏日食療：清補(bǔ)養(yǎng)心 ，健脾開胃

從中醫(yī)的角度 ，“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰” ，夏天尤需顧護(hù)陽氣。冷飲雪糕入口很爽，但不宜多吃，以免冰伏陽氣 。

在養(yǎng)陽的同時(shí)