中年以后，越過(guò)越幸福的人，都悄悄在這件事上用心

人到中年 ，身體機(jī)能自然開始下降，身上的擔(dān)子正重 ，又勞心，又勞力，抵抗力下降 。

許多毛病  ，趁虛而入 ，三高中有一高 ，兩高是常態(tài)。心腦系統(tǒng)等疾病也虎視耽耽，準(zhǔn)備侵入……

人生在世，很脆弱 。愛家人，愛自己 ，都離不開健康的加持 。

人過(guò)中年 ，為了自己愛的人，為了愛自己的人