中年以后，越過越幸福的人 ，都悄悄在這件事上用心

人到中年 ，身體機(jī)能自然開始下降 ，身上的擔(dān)子正重，又勞心，又勞力，抵抗力下降 
。

許多毛病，趁虛而入，三高中有一高，兩高是常態(tài)
。心腦系統(tǒng)等疾病也虎視耽耽，準(zhǔn)備侵入……

人生在世 ，很脆弱。愛家人，愛自己，都離不開健康的加持  。

人過中年 ，為了自己愛的人
，為了愛自己的人，為了自己，你就要狠狠的、小心的養(yǎng)護(hù)自己的身體