立夏養(yǎng)生要護(hù)心

《素問·四氣調(diào)神大論》曰 ：“夏三月，此謂蕃秀 ；天地氣交，萬物華實(shí)。”夏三月是指從立夏到立秋前，包括立夏、小滿、芒種 、夏至、小暑 
、大暑六個(gè)節(jié)氣 。立夏 、小滿在農(nóng)歷四月前后，稱之為孟夏 ，天氣漸熱，植物繁盛 ，此季節(jié)有利于心臟的生理活動(dòng)，人在與節(jié)氣相交之時(shí)故應(yīng)順之。所以 ，在整個(gè)夏季的養(yǎng)生中要注重對(duì)心臟的特別養(yǎng)護(hù) 。

心為一身之主,《醫(yī)學(xué)源流論》曰 ：“心為一身之主
，臟腑百骸皆聽命于心