處暑到 ，解秋燥 ，多吃雞鴨肉不如吃它，營(yíng)養(yǎng)豐富還美味

處暑又叫“出暑”，意在過了處暑 ，天氣會(huì)漸漸變得涼爽，炎熱的夏季就要過去了 ?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中提到 ，“秋冬養(yǎng)陰”，意思是秋冬兩季