愛吃菠菜的人要注意 ，不要和這四種食材一起吃，否則容易吃壞肚子

菠菜是一年里都可進餐的菜，而春天是一年中最合適吃菠菜的時節(jié)。 菠菜所包含的營養(yǎng)物質(zhì)是非常平衡 ，可以給身體給予各種各樣營養(yǎng)成分，可是在吃菠菜的過程中還要留意一些問題 ，例如有一些食物是不適合跟菠菜一起吃的，要不然不但達不上食補的功效，還會對身體健康造成一定的危害，今日我跟各位介紹一下 ，不適合跟菠菜一起吃的4種食物。

不適合和菠菜一起吃的4種食物

1
、韭菜

韭菜和菠菜一樣，都是春天的應季蔬菜，很多人會選擇把這2種食物分離出來烹調(diào)成一桌菜，但是這2種食物是不適合一起用餐的