中年以后，越過越幸福的人，都悄悄在這件事上用心

人到中年，身體機(jī)能自然開始下降，身上的擔(dān)子正重，又勞心，又勞力
，抵抗力下降。

許多毛病，趁虛而入  ，三高中有一高，兩高是常態(tài) 。心腦系統(tǒng)等疾病也虎視耽耽，準(zhǔn)備侵入……

人生在世，很脆弱。愛家人，愛自己
，都離不開健康的加持。

人過中年，為了自己愛的人 ，為了愛自己的人  ，為了自己，你就要狠狠的、小心的養(yǎng)護(hù)自己的身體。

如果把幸福比作鐵