中年以后，越過越幸福的人，都悄悄在這件事上用心

人到中年 ，身體機能自然開始下降，身上的擔子正重，又勞心，又勞力 ，抵抗力下降 。

許多毛病
 ，趁虛而入
，三高中有一高 ，兩高是常態(tài)。心腦系統(tǒng)等疾病也虎視耽耽，準備侵入……

人生在世，很脆弱。愛家人，愛自己，都離不開健康的加持 。

人過中年，為了自己愛的人
，為了愛自己的人 ，為了自己