不通則痛 ，氣血通 ，百病愈 ！如何補才好？

中醫(yī)認為，氣血是人體生命的根基，是營養(yǎng)臟器組織﹐維持生命活動的能量。內(nèi)臟都要靠氣來推動 ，血來營養(yǎng)。"氣為血之帥" ，只有氣正常，才能推動血運行。但如果氣虛，血液運行遲緩