不通則痛，氣血通，百病愈！如何補(bǔ)才好？

中醫(yī)認(rèn)為，氣血是人體生命的根基 ，是營(yíng)養(yǎng)臟器組織﹐維持生命活動(dòng)的能量。內(nèi)臟都要靠氣來(lái)推動(dòng) ，血來(lái)營(yíng)養(yǎng) 。"氣為血之帥"
，只有氣正常，才能推動(dòng)血運(yùn)行。但如果氣虛  ，血液運(yùn)行遲緩，就容易發(fā)生血脈不通， 《黃帝內(nèi)經(jīng)》上講 。氣傷則痛
、血傷則腫 ，痛則不通 ，通則不痛。氣行則血行 ，氣血通，則百病愈 。

氣虛血瘀者，常見(jiàn)有面色淡白或者晦暗，身倦乏力，少氣懶言 ，身體疼痛等問(wèn)題。這種身體問(wèn)題在女性身上尤為常見(jiàn)