中年以后 ，越過越幸福的人，都悄悄在這件事上用心

人到中年 ，身體機(jī)能自然開始下降，身上的擔(dān)子正重 ，又勞心
，又勞力 ，抵抗力下降 。

許多毛病，趁虛而入 ，三高中有一高 ，兩高是常態(tài)。心腦系統(tǒng)等疾病也虎視耽耽，準(zhǔn)備侵入……

人生在世 ，很脆弱。愛家人
，愛自己 ，都離不開健康的加持。

人過中年，為了自己愛的人 ，為了愛自己的人，為了自己
 ，你就要狠狠的、小心的養(yǎng)護(hù)自己的身體