立夏養(yǎng)生要護(hù)心

《素問·四氣調(diào)神大論》曰 ：“夏三月 ，此謂蕃秀 ；天地氣交 
，萬物華實 。”夏三月是指從立夏到立秋前，包括立夏 、小滿
、芒種、夏至、小暑、大暑六個節(jié)氣。立夏、小滿在農(nóng)歷四月前后，稱之為孟夏，天氣漸熱，植物繁盛，此季節(jié)有利于心臟的生理活動，人在與節(jié)氣相交之時故應(yīng)順之。所以，在整個夏季的養(yǎng)生中要注重對心臟的特別養(yǎng)護(hù)