家有腫瘤患者 ，該如何合理飲食
 ？

營(yíng)養(yǎng)充足對(duì)于腫瘤患者來(lái)說(shuō)十分地重要
，腫瘤患者的飲食應(yīng)該要遵循均衡、多樣化的原則。跟健康人一樣，腫瘤病人要把蔬菜 、水果、肉類 、魚(yú)類、谷類、蛋類、大豆制品等食物都納入日常的食譜中，全面攝入充足的營(yíng)養(yǎng)。那么 ，吃哪些食物對(duì)腫瘤患者來(lái)說(shuō)是比較好的呢？

第一， 多吃谷類食物，最好是全谷類
。全谷雜豆類食物含有豐富的膳食纖維、維生素和蛋白質(zhì)，能有效地穩(wěn)定體內(nèi)的胰島素
。建議腫瘤病人在日常生活中多食用燕麥 、全麥 、紅小豆 、綠豆、小米
 、黑米和玉米等全谷雜豆食物 ，最好占主食總量的三分之一以上 。

第二， 多吃新鮮、深色的水果和蔬菜