愛吃菠菜的人要注意，不要和這四種食材一起吃，否則容易吃壞肚子

菠菜是一年里都可進餐的菜 ，而春天是一年中最合適吃菠菜的時節(jié)。 菠菜所包含的營養(yǎng)物質(zhì)是非常平衡
，可以給身體給予各種各樣營養(yǎng)成分 ，可是在吃菠菜的過程中還要留意一些問題 ，例如有一些食物是不適合跟菠菜一起吃的，要不然不但達不上食補的功效
，還會對身體健康造成一定的危害，今日我跟各位介紹一下，不適合跟菠菜一起吃的4種食物 。

不適合和菠菜一起吃的4種食物

1 
、韭菜

韭菜和菠菜一樣 ，都是春天的應季蔬菜，很多人會選擇把這2種食物分離出來烹調(diào)成一桌菜，但是這2種食物是不適合一起用餐的。 菠菜和韭菜雖然同屬于一個季節(jié)的蔬菜
，但是二者的屬性是不一樣的
，韭菜是用以大補的蔬菜