有白頭發(fā)最好不要染 ，日常多吃4種食物 ，或可以幫助你改善白發(fā)

身體上不同部位的毛發(fā)，對于我們機體都有一定的重要性 ，“頭發(fā)”生長在我們的頭頂，給我們帶來了觀賞作用，又帶來了保護作用。

頭發(fā)的存在，可以防止太陽光線直面照射頭頂，出現(xiàn)的皮膚受損，同時 ，頭發(fā)也保護了頭皮
 ，防止頭皮受到外界刺激造成創(chuàng)傷現(xiàn)象