老年人健康養(yǎng)生十個(gè)簡(jiǎn)單的常識(shí)
給大家分享十中老年人健康養(yǎng)生的簡(jiǎn)單
常識(shí)
（一）合理飲食 。少吃多餐，低脂肪食物營(yíng)養(yǎng)均衡
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