秋天一碗湯，不用醫(yī)生幫！遠離秋季病，全家都健康

古人云——秋天莫過一碗湯 ！

《養(yǎng)生八字訣》
：春蒸、夏拌、秋湯 、冬煲 
。

最近這幾天，為啥經(jīng)常給灸友們推薦各種養(yǎng)生湯，因為秋天在中醫(yī)里面是最適宜“湯補”的季節(jié) 。入秋以后 ，天氣漸涼
，陽氣內(nèi)斂 ，人體易受寒氣入侵 ，傷及五臟。中醫(yī)道 ：“秋天一碗湯 ，不用醫(yī)生幫
！”在秋天經(jīng)常喝湯  ，你會受益無窮