秋天一碗湯，不用醫(yī)生幫！遠離秋季病 ，全家都健康

古人云——秋天莫過一碗湯！

《養(yǎng)生八字訣》
：春蒸 、夏拌
、秋湯 、冬煲 。

最近這幾天 ，為啥經(jīng)常給灸友們推薦各種養(yǎng)生湯 ，因為秋天在中醫(yī)里面是最適宜“湯補”的季節(jié)。入秋以后 ，天氣漸涼 ，陽氣內(nèi)斂，人體易受寒氣入侵，傷及五臟