明天出伏，建議大家:少吃“發(fā)物”和“寒物” ，多吃3樣，平安過秋

今天8月24日 ，是今年末伏的最后一天，過完今天
，酷夏遠走，秋天即將到來 
。

俗話得好：“出伏三分補 ，秋冬少受苦”。在經(jīng)歷一個酷熱的夏天 ，身體難免會消耗一些能量，因此，到了秋季 ，正是進補身體的好時候