建議您沒有糖尿病 ，高血壓可以吃這些水果 ，很多人不知道

好多朋友問高血壓可以吃哪些水果呢 ？今天給大家說說

第一、蘋果 ：蘋果含有維生素A、B、C等十多種的營(yíng)養(yǎng)素，吃蘋果有益于吃鹽過多的高血壓病人
。

第二 、香蕉：香蕉中含有果膠，維生素A、B 、C、E物質(zhì) ，所以高血壓患者吃了之后呢，可以很好的幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。

第三、西紅柿子：西紅柿子含有十多種的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)高血壓，動(dòng)脈硬化 ，痔瘡出血的朋友比較有益 。

第四
、橘子
：含有大量的維生素C，可以加速膽固醇的轉(zhuǎn)化