明天出伏，建議大家:少吃“發(fā)物”和“寒物” ，多吃3樣，平安過(guò)秋

今天8月24日 ，是今年末伏的最后一天，過(guò)完今天，酷夏遠(yuǎn)走
，秋天即將到來(lái)
。

俗話得好
：“出伏三分補(bǔ)  ，秋冬少受苦”。在經(jīng)歷一個(gè)酷熱的夏天，身體難免會(huì)消耗一些能量，因此，到了秋季 ，正是進(jìn)補(bǔ)身體的好時(shí)候
，彌補(bǔ)夏天的虧損，為秋冬季的到來(lái)補(bǔ)充體力，建議大家：少吃“發(fā)物”和“寒物”，多吃秋補(bǔ)“3寶”