建議您沒有糖尿病 ，高血壓可以吃這些水果 ，很多人不知道

好多朋友問高血壓可以吃哪些水果呢？今天給大家說說

第一
、蘋果：蘋果含有維生素A
 、B 、C等十多種的營養(yǎng)素，吃蘋果有益于吃鹽過多的高血壓病人。

第二 、香蕉：香蕉中含有果膠  ，維生素A、B、C、E物質(zhì) ，所以高血壓患者吃了之后呢，可以很好的幫助補充營養(yǎng)物質(zhì)。

第三 、西紅柿子：西紅柿子含有十多種的營養(yǎng)素，對高血壓，動脈硬化
，痔瘡出血的朋友比較有益。

第四 、橘子：含有大量的維生素C，可以加速膽固醇的轉(zhuǎn)化，防止動脈硬化。

第五、獼猴桃：獼猴桃味酸
、甘
，性寒無毒 ，能夠清熱利水
，散瘀化血