建議您沒有糖尿病，高血壓可以吃這些水果，很多人不知道

好多朋友問高血壓可以吃哪些水果呢？今天給大家說說

第一
、蘋果 ：蘋果含有維生素A、B、C等十多種的營養(yǎng)素，吃蘋果有益于吃鹽過多的高血壓病人。

第二
、香蕉 ：香蕉中含有果膠  ，維生素A、B 、C、E物質，所以高血壓患者吃了之后呢 ，可以很好的幫助補充營養(yǎng)物質。

第三、西紅柿子 ：西紅柿子含有十多種的營養(yǎng)素
，對高血壓，動脈硬化  ，痔瘡出血的朋友比較有益
。

第四
、橘子  ：含有大量的維生素C ，可以加速膽固醇的轉化
，防止動脈硬化。

第五
、獼猴桃：獼猴桃味酸、甘，性寒無毒，能夠清熱利水 ，散瘀化血，降低血壓，降低膽固醇