建議您沒有糖尿病，高血壓可以吃這些水果，很多人不知道

好多朋友問高血壓可以吃哪些水果呢 ？今天給大家說說

第一 、蘋果 ：蘋果含有維生素A、B、C等十多種的營養(yǎng)素 ，吃蘋果有益于吃鹽過多的高血壓病人。

第二 、香蕉
：香蕉中含有果膠
，維生素A 、B、C、E物質(zhì)  ，所以高血壓患者吃了之后呢，可以很好的幫助補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。

第三、西紅柿子 ：西紅柿子含有十多種的營養(yǎng)素，對高血壓，動脈硬化，痔瘡出血的朋友比較有益 。

第四、橘子：含有大量的維生素C，可以加速膽固醇的轉(zhuǎn)化