建議您沒有糖尿病，高血壓可以吃這些水果，很多人不知道

好多朋友問高血壓可以吃哪些水果呢 ？今天給大家說說

第一、蘋果：蘋果含有維生素A 、B 、C等十多種的營(yíng)養(yǎng)素，吃蘋果有益于吃鹽過多的高血壓病人。

第二、香蕉
：香蕉中含有果膠，維生素A
、B、C、E物質(zhì)，所以高血壓患者吃了之后呢，可以很好的幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。

第三  、西紅柿子：西紅柿子含有十多種的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)高血壓 ，動(dòng)脈硬化，痔瘡出血的朋友比較有益。

第四、橘子
：含有大量的維生素C