明天出伏，建議大家:少吃“發(fā)物”和“寒物”，多吃3樣，平安過秋

今天8月24日，是今年末伏的最后一天 ，過完今天 
，酷夏遠(yuǎn)走 ，秋天即將到來 。

俗話得好 ：“出伏三分補(bǔ)，秋冬少受苦” 。在經(jīng)歷一個酷熱的夏天 ，身體難免會消耗一些能量，因此
，到了秋季
，正是進(jìn)補(bǔ)身體的好時候，彌補(bǔ)夏天的虧損，為秋冬季的到來補(bǔ)充體力，建議大家 ：少吃“發(fā)物”和“寒物”