建議您沒有糖尿病，高血壓可以吃這些水果，很多人不知道

好多朋友問高血壓可以吃哪些水果呢？今天給大家說說

第一、蘋果
：蘋果含有維生素A、B
、C等十多種的營養(yǎng)素 ，吃蘋果有益于吃鹽過多的高血壓病人。

第二 、香蕉：香蕉中含有果膠，維生素A、B
、C 、E物質(zhì) ，所以高血壓患者吃了之后呢 ，可以很好的幫助補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì) 。

第三 、西紅柿子：西紅柿子含有十多種的營養(yǎng)素，對高血壓 ，動脈硬化，痔瘡出血的朋友比較有益。

第四 、橘子  ：含有大量的維生素C，可以加速膽固醇的轉(zhuǎn)化 ，防止動脈硬化 。

第五、獼猴桃
：獼猴桃味酸