秋天一碗湯，不用醫(yī)生幫 ！遠(yuǎn)離秋季病
，全家都健康

古人云——秋天莫過(guò)一碗湯 ！

《養(yǎng)生八字訣》 ：春蒸、夏拌、秋湯 、冬煲 。

最近這幾天 ，為啥經(jīng)常給灸友們推薦各種養(yǎng)生湯 ，因?yàn)榍锾煸谥嗅t(yī)里面是最適宜“湯補(bǔ)”的季節(jié) 。入秋以后
，天氣漸涼 ，陽(yáng)氣內(nèi)斂，人體易受寒氣入侵 ，傷及五臟 。中醫(yī)道：“秋天一碗湯，不用醫(yī)生幫 ！”在秋天經(jīng)常喝湯
，你會(huì)受益無(wú)窮！

很多灸友可能會(huì)認(rèn)為，秋天喝湯不就是滋陰潤(rùn)肺嘛！其實(shí)這并不全面