人的正常體溫在一天內(nèi)為什么會不一樣 ？

最近一段時(shí)間，或許大家對自己的體溫會異常關(guān)注
 ，畢竟這是反映身體健康狀況的最重要的指標(biāo)之一 。體溫的產(chǎn)生來自于人體的新陳代謝，我們每天攝入了眾多食物特別是脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物等，它們在進(jìn)入體內(nèi)之后隨著消化分解 ，除了提供人體必需的營養(yǎng)和微量元素以外，還會釋放出熱量 ，在正常的情況下 ，人體的溫度保持在一個(gè)相對穩(wěn)定的狀態(tài)。

根據(jù)相關(guān)研究表明，人體中的眾多生物活性酶的最佳生存溫度在37攝氏度左右  ，體溫過高或者過低 ，都將影響這些酶的正?；钚?，從而使新陳代謝發(fā)生紊亂 ，人體就會產(chǎn)生疾病 ，所以在長期的進(jìn)化過程中
，人體的溫度逐漸保持在了36－37攝氏度這個(gè)穩(wěn)定的范圍（腋下溫度）。體溫的恒定，更加有利于適應(yīng)復(fù)雜多變的自然環(huán)境，避免像其它變溫動物那樣 ，因外界環(huán)境溫度的變化必須頻繁躲藏甚至休眠