人的正常體溫在一天內(nèi)為什么會(huì)不一樣？

最近一段時(shí)間，或許大家對(duì)自己的體溫會(huì)異常關(guān)注，畢竟這是反映身體健康狀況的最重要的指標(biāo)之一。體溫的產(chǎn)生來(lái)自于人體的新陳代謝，我們每天攝入了眾多食物特別是脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物等，它們?cè)谶M(jìn)入體內(nèi)之后隨著消化分解，除了提供人體必需的營(yíng)養(yǎng)和微量元素以外 ，還會(huì)釋放出熱量，在正常的情況下 ，人體的溫度保持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài) 。

根據(jù)相關(guān)研究表明
，人體中的眾多生物活性酶的最佳生存溫度在37攝氏度左右 ，體溫過高或者過低 ，都將影響這些酶的正常活性，從而使新陳代謝發(fā)生紊亂，人體就會(huì)產(chǎn)生疾病，所以在長(zhǎng)期的進(jìn)化過程中 ，人體的溫度逐漸保持在了36－37攝氏度這個(gè)穩(wěn)定的范圍（腋下溫度） 。體溫的恒定，更加有利于適應(yīng)復(fù)雜多變的自然環(huán)境