糖尿病比較適合吃什么水果？

由于水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖 、淀粉、果膠等等，其中果糖代謝不需要胰島素的參與，果膠有可溶性纖維具有延緩葡萄糖吸收的作用，且水果富含大量的維生素 、礦物質(zhì)及水分
，這對(duì)糖尿病健康來說很有益 。但反過頭來，其中也有含葡萄糖對(duì)糖尿病患者來說不利的因素 ，對(duì)糖尿病患者必須根據(jù)病情的輕重以及水果的含糖量程度來決定需要吃什么水果，對(duì)病情比較重的，血糖比較高的，當(dāng)然不能吃水果。如果糖尿病控制達(dá)到滿意或者是良好
，可以吃少量的水果，同樣強(qiáng)調(diào)定時(shí)定量，也必須根據(jù)交換的方法 ，減少主食的量 ，進(jìn)食水果最好是在兩餐中間