糖尿病比較適合吃什么水果 ？

由于水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等等 ，其中果糖代謝不需要胰島素的參與，果膠有可溶性纖維具有延緩葡萄糖吸收的作用 ，且水果富含大量的維生素、礦物質(zhì)及水分  ，這對(duì)糖尿病健康來說很有益
。但反過頭來 ，其中也有含葡萄糖對(duì)糖尿病患者來說不利的因素，對(duì)糖尿病患者必須根據(jù)病情的輕重以及水果的含糖量程度來決定需要吃什么水果，對(duì)病情比較重的，血糖比較高的 ，當(dāng)然不能吃水果 。如果糖尿病控制達(dá)到滿意或者是良好，可以吃少量的水果，同樣強(qiáng)調(diào)定時(shí)定量，也必須根據(jù)交換的方法，減少主食的量 ，進(jìn)食水果最好是在兩餐中間。哪些水果是可以吃的