怎么緩解抑郁。感覺好累  ？

• 我認為，人生一世，草木一秋 。誰能不遇到一些煩心事 ，人生不如意常八九。我想
  ，可能心理方面出了問題
  。如果這樣  ，我建議，還是快去專門的醫(yī)院看看，對癥治療 ，心理疏導等。這樣做，對你的抑郁情緒肯定有所幫助和緩解。

• 其實，抑郁方面病癥，不是小事
  ，一定引起重視。吃藥心理疏導以外