怎么緩解抑郁。感覺好累 ？

• 我認為 ，人生一世，草木一秋。誰能不遇到一些煩心事 ，人生不如意常八九。我想 ，可能心理方面出了問題。如果這樣 ，我建議，還是快去專門的醫(yī)院看看，對癥治療 ，心理疏導等 。這樣做
  ，對你的抑郁情緒肯定有所幫助和緩解。

• 其實 
  ，抑郁方面病癥 ，不是小事 ，一定引起重視 。吃藥心理疏導以外