怎么緩解抑郁。感覺好累？

• 我認為
  ，人生一世，草木一秋。誰能不遇到一些煩心事，人生不如意常八九。我想 ，可能心理方面出了問題 。如果這樣，我建議，還是快去專門的醫(yī)院看看，對癥治療 ，心理疏導(dǎo)等