夏天
，建議給家人吃這菜 ，葷素搭配營養(yǎng)高，解饞開胃 ，孩子超愛吃

最近是剛剛進入夏天，初夏的氣溫還不是很炎熱
，有時候也會下一場小雨，但是進入夏天之后 ，我們的消化功能減退
，食欲也受到影響 ，一日三餐就要補給各種營養(yǎng)