夏天，建議給家人吃這菜，葷素搭配營養(yǎng)高，解饞開胃，孩子超愛吃

最近是剛剛進(jìn)入夏天，初夏的氣溫還不是很炎熱
，有時候也會下一場小雨 ，但是進(jìn)入夏天之后
，我們的消化功能減退
，食欲也受到影響，一日三餐就要補給各種營養(yǎng) ，平常就別忘記吃肉。南方人的生活比較精致，菜肴有葷有素