夏天
 ，建議給家人吃這菜，葷素搭配營養(yǎng)高，解饞開胃
，孩子超愛吃

最近是剛剛進(jìn)入夏天，初夏的氣溫還不是很炎熱，有時候也會下一場小雨，但是進(jìn)入夏天之后，我們的消化功能減退
，食欲也受到影響，一日三餐就要補給各種營養(yǎng)，平常就別忘記吃肉 。南方人的生活比較精致，菜肴有葷有素，不喜歡重口味的菜肴，喜歡清淡少油的菜肴