怎么緩解抑郁。感覺好累 ？

• 我認(rèn)為，人生一世，草木一秋。誰能不遇到一些煩心事，人生不如意常八九。我想 ，可能心理方面出了問題 。如果這樣，我建議，還是快去專門的醫(yī)院看看 ，對癥治療，心理疏導(dǎo)等
  。這樣做
  ，對你的抑郁情緒肯定有所幫助和緩解 。

• 其實 ，抑郁方面病癥，不是小事