防脫發(fā)
，看完這篇就夠了

大家都脫單了  ，而我就厲害了，我脫發(fā)......

那么愛脫發(fā)，上輩子是個蒲公英吧......

人不聰明
，還學(xué)別人禿頂......

多數(shù)人都有被網(wǎng)上的段子逗笑過，但逗笑的同時也在默默流淚，因為這段子說的簡直就是自己啊。那怎么樣才能擺脫頭禿青年的稱號呢，下面我們來詳細(xì)說說 。

一 、日常護(hù)理指南

1
 、泡腳 ：促進(jìn)血液循環(huán)
，疏通頭部循環(huán)，利于頭發(fā)生長

2
、堅持運(yùn)動：每天堅持運(yùn)動30-40分鐘 ，幫助促進(jìn)代謝，防止脫發(fā)

3、定期修剪頭發(fā) ：定期修剪頭發(fā)可以使頭發(fā)保持健康亮澤
、促進(jìn)頭發(fā)生長

4
、禁止熬夜 ：熬夜會導(dǎo)致氣血虛